Cómo transformar tu diálogo interno para fortalecer tu autoestima (Parte 1)

18/01/2025 24 min Episodio 10
Cómo transformar tu diálogo interno para fortalecer tu autoestima (Parte 1)

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Send us a text¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de "Tendencias en Psicoterapia"! Hoy, la Dra. Jessika Talavera y el Dr. Mario González nos acompañan para explorar un tema esencial en la psicología moderna: la diferencia entre autoestima y autoeficacia.En este primer episodio de una serie de dos partes, discutiremos cómo cambiar el diálogo interno puede mejorar nuestra autoestima y cómo un término esencial, la autoeficacia, puede ser la clave para lograr cambios más rápidos y eficientes en el ámbito terapéutico. La Dra. Talavera compartirá su experiencia clínica y nos mostrará la importancia de un análisis funcional de la conducta.Además, descubriremos cómo modelos terapéuticos como la Terapia Analítico Funcional (FAP) pueden ofrecer nuevas perspectivas y herramientas para abordar problemas de autoestima.Así que prepárense para una conversación reveladora y útil que podría transformar la manera en que enfrentan sus propios desafíos internos. ¡Comencemos!🎙️ Tendencias en psicoterapia 🎙️Anfitriones:- Dra. Jessika Talavera - Dr. Mario GonzálezContacto:- Email: [email protected] Sitio web: www.talaveraphd.comRecursos adicionales:- Materiales terapéuticos en español disponibles en www.talaveraphd.com- Productos de salud mental en www.banditas.net¿Te gustó este episodio? No olvides suscribirte y seguirnos para más contenido sobre psicoterapia moderna y estrategias terapéuticas efectivas.Todos los derechos reservados © Tendencias en psicoterapia-------------------

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