En este tercer episodio te explicaremos qué es el índice glucémico de los alimentos, qué alimentos lo tienen alto y cuales bajos, así como la manera correcta de consumirlos para que no tengan un efecto negativo en nuestro organismo, sobre todo si tienes problemas de salud ligados a tus hábitos alimenticios. ¡No te lo puedes perder! Danos like en nuestra página de internet: https://www.facebook.com/Come-Sano-y-Vive-Sano-439207232937967/?fref=ts FB: COme Sano y Vive Sano

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