¿Alguna vez te has sorprendido esperando el “bien hecho” de alguien más para sentirte suficiente?💛En este episodio de Te Reto a Ser hablamos de la necesidad de validación externa y cómo muchas veces nos perdemos buscando aprobación… cuando la verdadera validación solo puede nacer desde dentro. Exploramos:De dónde nace esa necesidad de agradar y complacerCómo se manifiesta en tu vida diaria (a veces sin darte cuenta)Los 3 niveles para empezar a validarte a ti mismaEl poder de reconectar con tu energía femeninaAfirmaciones, journaling y un ritual de tapping para volver a tiEste episodio es una invitación a dejar de pedir permiso para ser tú, y comenzar a reconocerte con amor, con presencia y con poder.@ilmarismicaelaLibro: Los dones de la imperfecciónLibro: Deja de ser tuEpisodio: Incomóda, sé visible, sé tú

Ver todos los episodios