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Escuchar "Ep 3. Mejorar un "mal" día"
Síntesis del Episodio
Toda la información de este episodio está basada en experiencias personales y lo que a mí me ha funcionado. Esto puede ser adaptado a tu estilo de vida y necesidades. Lo más importante es que te des el tiempo para conocerte y sentir todas tus emociones. Es necesario que siempre tengan acompañamiento de profesionales por más "pequeña" que sea la situación"
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