Hoy quiero dedicar este episodio a ti, mi querido amigo, que eres la razón por la que hago estos podcast y escribo los blogs (yes 😊 seguirá habiendo blogs en esta temporada 3!)
¿Y qué mejor tema para la premier de la tercera temporada que algunos de mis secretos mejor guardados? (Seamos sinceros, a todos nos gusta saber secretos!)
En el podcast de hoy tu descubrirás…

Mis 3 secretos para hacer de la salud una prioridad
Cómo pase de desayunar un café y un cigarro a un bowl de avena con arándanos
La mejor forma de quitar de tu vocabulario “no tengo tiempo” o “estoy muy ocupado” cuando de hacer ejercicio o comer sano se trata
Cuáles son los 10 pilares de tu salud y mis mejores tips para hacerlos más fuertes!
Mi secreto de anti-aging para parecer de 19 a los 29 💆🏻‍♂️ (ok, ok, exageré jaja)

El episodio de hoy será algo íntimo entre ustedes y yo. Así que toma tu taza de café (o de té) ponte cómodo y pongámonos al corriente en nuestras vidas.
Porque aunque muchos de nosotros sigamos en casa estoy seguro que han pasado cosas interesantes estos días!
Estoy súper feliz de volver a verte!
Un abrazo, 
Tato.
Siguientes pasos:
-Déjame tu opinión sobre este eposodio en: http://tatodiaz.com/blog/
-Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet
¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos!
Agregame a:
Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/
Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

Ver todos los episodios