TEMA: Síndrome del Momento Perfecto.Las redes sociales, desde su surgimiento, han transformado de manera significativa la forma en que las personas se relacionan, comunican y perciben el mundo que les rodea. Desde la creación de plataformas como Friendster y MySpace en la década de 2000 hasta la proliferación de gigantes contemporáneos como Facebook, Instagram y Twitter, estas plataformas han dejado una huella indeleble en la vida cotidiana y las expectativas de las personas. Las redes sociales eran principalmente espacios para conectar con amigos y compartir intereses comunes, pero con el tiempo han evolucionado hasta convertirse en poderosas herramientas que influyen en la percepción de la propia identidad, las relaciones interpersonales, y hasta en las aspiraciones individuales al compararse con la vida y las experiencias de ese otro o esos otros representados en personalidades e influencers. Una sensación que genera tristeza, ansiedad e insatisfacción personal, a lo que distintos expertos han catalogado como ‘Síndrome del momento perfecto’. ¿Qué es este curioso concepto del que se habla en internet? ¿Lo hemos padecido en algún momento? ¿Qué factores influyen y cuál es su impacto en la salud mental? INVITADA: Sobre el tema conversamos con la Dra. Bárbara Tovar, psicóloga experta en ansiedad y estrés. Lleva más de 20 años de práctica clínica con adultos y adolescentes. Autora del libro Mi mundo en calma. Fué imagen de Maybelline para la campaña `Brave Together` a favor del cuidado de la salud mental en jóvenes.

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