Este episodio está dedicado a desmitificar las ideas erróneas y proporcionar información clara y científica sobre la apnea del sueño, un trastorno que afecta la calidad de vida de millones de personas. A través de entrevistas con especialistas en salud del sueño, exploramos temas como las causas, los síntomas y los tratamientos disponibles.Además, analizamos creencias comunes como "solo afecta a personas mayores" o "roncar siempre es normal" para entender su origen y contrastarlas con datos reales. Este espacio busca educar, generar conciencia y brindar herramientas para un descanso saludable y reparador.

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