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Escuchar "EP4 Lo pensamos o lo hablamos? Dos formas de procesar con Sabrina García"
Síntesis del Episodio
En este episodio me acompaña mi primer invitada, Sabrina Garcia, y hablamos sobre los dos estilos de procesamiento: interno y externo. Platicamos sobre los pros y contras de ambos estilos, y la necesidad de crear una red de apoyo para cuidar tu salud emocional.
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