Un taller para mujeres que quieren cerrar su herida emocional y salir adelante con fuerza. Este taller es para ti si lo primero quieres reconstruirte por dentro y estás dispuesta a tomar acción para hacerlo. También es un taller útil para cualquiera que se sienta con la autoestima baja y quiera recomponerla. Soy Pilar del Amo, psicóloga clínica, psicoterapeuta y sexóloga. He diseñado este taller online para ti, para que puedas rehacerte por dentro y mejorar tu autoestima . Porque mi experiencia de más de 20 años trabajando con pacientes que se quieren, sólo, si alguien lo hace. Me ha enseñado que la dirección en la que van es la incorrecta, ésa solo produce insatisfacción. El camino está en pararse y buscar en su interior el amor que buscan fuera.

Últimos episodios del podcast Taller Online: Reconstruyéndome

• Recomendación final
• Ejercicio final para fortalecerse
• Meditación para sanar a la niña herida
• Ejercicio para llevar a la niña contigo
• Ejercicio para descubrir tu identidad
• Ejercicio para conocer a mi niña interior
• Ejercicio de haz un repaso a tu vida
• Ejercicio para tratarse bien
• Ejercicio de Autoconocimiento
• Ejercicio análisis de ti misma
• Ejercicio para momentos difíciles
• Ejercicio para cuando la cabeza se dispara
• Ejercicio de respiración al cuadrado