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Escuchar "Curso Introducción a la Meditación Clase 24 Las Distorsiones Cognitivas"
Síntesis del Episodio
Una analogía de las distorsiones cognitivas es como cuando quieres ver a través de unos lentes que están rayados, sucios o mal graduados, nuestra percepción se altera y no podemos identificar los objetos de la realidad con claridad.
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