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Escuchar "Cápsula Mental - 153: Relaja el an-"
Síntesis del Episodio
A veces, la mejor herramienta para la salud mental está en lo más simple… y en lo más corporal. En esta cápsula mental surge una poderosa y divertida frase: “relaja el an-”, como un recordatorio de lo tensos que vivimos incluso sin darnos cuenta.
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