Atención plena

07/02/2018 1h 2min
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Síntesis del Episodio

El papel central que juega nuestra capacidad de poner atención a nuestra vida.
Hoy platicaremos de la relevancia que tiene poner atención a nuestra propia vida. Aunque parezca increíble, un factor que quizá consideramos poco relevante tiene un factor de alto impacto en nuestra calidad de vida, la atención.