El A-B-C Emocional requiere se conozcamos las SEIS emociones básicas: Alegría, Miedo, Tristeza, Odio, Asco y Sorpresa. ¿Las conoces bien? ¿Sabes nombrar la emocón que vives? En esta segunda parte del episodio con Coach Luisa Rodríguez estamos hablando de la Alfabetización Emocional. ¡Estaremos mejor preparados para cuidar nuestra salud mental!

Este tema es fundamental para la familia, la escuela y el trabajo. ¡Para formar comunidades más fuertes! Aprendamos a manejar nuestras emociones de manera "ecológica". ¡Descubre qué significa esto escuchando el episodio!

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