¿Has escuchado el dicho "la gota que derramó el vaso" o "ya se llenó el buche de piedritas"? En éste episodio descubrirás qué tienen que ver esas frases con el estrés.

Estamos muy acostumbrados a hablar sobre lo estresados que estamos en diferentes circunstancias pero ¿sabías que en muchas ocasiones eso que sientes es micro estrés? Escucha el episodio y aprendamos juntos sobre éste término. Después de conocer el micro estrés podremos entender mejor y trabajar de una mejor manera en nuestro día a día para evitarlo y que no llegue a ser estrés.

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