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Síntesis del Episodio
Esta semana en las sesiones de Feedback me dejaron estas tres:1. Como puedo mejorar mi respiración en los trabajos de intensidad2. He comenzado a usar geles en mis entrenamientos largos pero creo que no los necesito3. Estoy preparando mi primer maraton y hay tantos detalles que estoy nerviosa de olvidar algo. Que me sugieres?
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