¿Y si “no hacer nada” fuera el acto más revolucionario del siglo XXI? Partimos del clip viral de Cristian Castro diciendo que su plan perfecto en casa es… nada. Desde ahí, exploramos por qué vivimos encadenados a la productividad, cómo 78 años son un suspiro frente a 45 mil de historia humana, y por qué la ansiedad nos empuja a llenar cada silencio con trabajo, pantallas y “rutinas”. Hablamos de pensamientos intrusivos, del miedo a pensar, y de la contemplación como antídoto: fijar la atención en “esa cosa negra”, respirar y volver al presente. Entre humor y filosofía post-existencialista, proponemos salirnos de la rueda (que, en realidad, es la que nos mueve a nosotros) y probar unos minutos de no-hacer para recuperar agencia, calma y sentido. Cuéntame en comentarios: ¿qué pasó cuando te quedaste mirando la pared sin hacer nada?Si te sirve este episodio, compártelo y suscríbete. ✨

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