StrongTaste podcast presenta a Zuly Marcela G., autora y amiga, como invitada. Hablamos sobre su viaje personal de autoconstrucción, resiliencia y crecimiento, incluida su experiencia pasada como misionera religiosa y su vida actual en Panamá. Zuly habla sobre los desafíos que enfrentó, como la ansiedad y las presiones sociales, y cómo los superó con la ayuda de amigos, terapia y estrategias personales como la lectura, la risa y la espiritualidad. También presenta su libro "Albatros", que ofrece ideas sobre la autoayuda y la inspiración extraídas de las características únicas de las aves. El episodio concluye con una discusión sobre el significado de la frase 'romper para construir' y alienta a los oyentes a reflexionar sobre sí mismos y perseguir sus sueños.

00:00 Introducción
01:28 Conociendo a Zuli Marcela G.
03:44 Facetas y Pasiones de Zuli
09:36 Desafíos y Superación Personal
17:56 Lecciones de Vida y Apoyo Emocional
28:19 Identificación y Manejo Del Estrés
29:18 Búsqueda de Apoyo y Ayuda Profesional
31:38 La Importancia de las Relaciones Positivas
38:55 Abrazando la Risa y la Alegría
42:25 Presentando "Albatros" - Un Viaje de Libertad
52:41 Pensamientos y Reflexiones FInales

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@ALMADEALBATROS

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