Volver o empezar en el triatlón es posible, aunque no tengas tiempo o te sientas desmotivada.Descarga tu guía en 5 pasos En Stamina Queen creemos que para lograrlo no necesitas más presión: Necesitas un plan que calce con tu vida.Este podcast es para mujeres +30 que entrenan entre trabajo, familia y cansancio (pero con ganas).Aquí vas a:• Volver sin lesionarte• Entender tus hormonas en simple• Ajustar entrenos +40• Entrenar cuando tienes poco tiempo• Aprender a descansar para rendir mejorMantra de SQ 👑 : “No entreno para rendir, entreno para no perderme”.Si te resuena, dale seguir y súmate aquí a la comunidad Stamina Queen 👑Más sobre Stamina Queen 👇🏻:Mi Instagram Mi canal de Youtube

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