Capítulo 25 -Parte A- Como conseguir máxima eficiencia en el ejercicio-entrenamiento?

Sr24Fit Podcast
19/08/2020 23 min Temporada 1 Episodio 25
Capítulo 25 -Parte A- Como conseguir máxima eficiencia en el ejercicio-entrenamiento?

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Síntesis del Episodio

Sabemos que hoy en día tenemos muchísimos roles diarios, sobre esto a veces sentimos que al practicar una actividad física derrochamos demasiada energía.
Junto a Santiago, en este episodio veremos estrategias de como economizar energía sin perder eficacia en nuestra disciplina deportiva.
Acompañanos y disfruta estos minutos!!
Buen Camino ;)

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