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Escuchar "Técnica STOPP nervios"
Síntesis del Episodio
Cuando las cosas están difíciles en el momento, esta técnica es estupenda para tomar decisiones y adoptar una postura de la que no tengas que arrepentirte.
A practicar, que es compleja y hay que tomarle el pulso antes de controlarla y automatizarla.
A practicar, que es compleja y hay que tomarle el pulso antes de controlarla y automatizarla.
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