Escribir para estar mejor 🥰




Si pensamientos abrumadores ocupan y preocupan a tu mente, en nuestro podcast compartimos una sencilla y útil herramienta para poder liberarte de ellos: la escritura.

En este episodio, te presentamos consejos prácticos para que la escritura se convierta en un hábito saludable para tu vida y tu salud mental.

¡No te pierdas esta oportunidad de aprender algo nuevo y útil!.

Dale play y descubre cómo la escritura puede ayudarte a manejar tus pensamientos abrumadores.

Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo. 
Con amor, equipo #sfyq
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