Escuchar "Cómo descodificar tus sueños y usarlos como guía interna"
Síntesis del Episodio
¿Alguna vez te has preguntado qué significan tus sueños?¿Por qué sueñas cosas tan raras? ¿Por qué no sueñas nada? ¿Por qué tienes pesadillas, parálisis del sueño o sueñas constantemente con la misma persona o lugar?A mí también me invadieron todas esas dudas y, en el 2023, exactamente el 7 de abril, decidí empezar un diario de sueños inspirado en las enseñanzas de Doris E. Cohen y en un video de Gaia que recomendaba usar “Animal Speak” de Ted Andrews para interpretar los animales como tótems oníricos.Desde entonces llevo 62 sueños anotados y varios me han ayudado a ver con más claridad lo que estoy viviendo en diferentes etapas de mi vida.En este episodio te comparto el paso a paso para interpretar tus sueños según el libro “Soñar con los dos lados del cerebro” y mi experiencia, para usarlos como guía interna, incluso si no tienes ni idea por dónde empezar.✧ Cómo recordar mejor lo que sueñas✧ Qué significan las emociones y símbolos que aparecen✧ Qué hacer cuando sueñas con animales, personas o lugares repetidos✧ Cómo usar tus sueños como herramienta de autoconocimientoSi este episodio resonó contigo, déjame un comentario contándome el sueño más raro o revelador que hayas tenido… o simplemente un 🌙 si quieres más contenido como este.(Por cierto, ¿qué tal te pareció la experiencia auditiva? Antes solía grabar en video para, para ser más constante decidí experimentar con solo audio).Gracias por Ser y Estar ♥Recursos:- Podcast con Doris E. Cohen.- Libro: soñar con los dos lados del cerebro, de Doris E. CohenNos vemos en YouTube e Instagram.
Más episodios del podcast Soy y Estoy
El viaje interior para brillar (literalmente) y vivir del arte, con la artista Paola Alonso
24/06/2025
Disciplina para indisciplinadas: Cómo crear hábitos desde la fluidez y no desde la rigidez
11/02/2025
Guía básica de salud emocional, con la Psicóloga Rosángel Piña: traumas, límites, ansiedad y más
23/11/2024
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.