Send us a textLos Yamas y Niyamas son parte de la filosofía del Yoga...El "Camino Real" del Yoga tiene 8 ramas, que son:1. Yamas: códigos morales o sistema de normas éticas2. Niyamas: disciplinas personales3. Asana: postura4. Pranayama: control de la energía a través de la respiración5. Pratyahara: control de los sentidos6. Dharana: concentración7. Dhyana: meditación8. Samadhi: elevaciónEn este episodio José @josedasilva nos explica los 10 principios dentro de los Yamas y Niyamas, y cómo se pueden aplicar en el día a día.El yoga va mucho más allá que las posturas, escucha este episodio para aprender cómo.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a https://www.soulfullinc.com/quiero-emprender-contigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG @soulfull.incTiktok @soulfull.inc

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