Curar la ansiedad

15/05/2019 3h 6min
Curar la ansiedad

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Síntesis del Episodio

Relájate durante toda tu jornada laboral con este podcast de música relajante con sonidos naturales. Estés donde estés pon tu playlist y reproduce esta música sanadora durante 3 horas, en lo posible cierra los ojos y centra tu atención en tu respiración. Esta música es ideal para relajarse o dormir, meditar profundamente, para realizar masajes, para reducir en espacios en donde quieras proyectar tranquilidad, relajación y paz interior. Tambien la puedes poner mientras realizas Yoga, Tai Chi, Reiki o Pilates.
Estos sonidos te permitirán entrar en contacto con tigo mismo, bajar la tensión, el estrés, la ansiedad, el miedo y todo aquello que este inundando de intranquilidad nuestra vida. los sonidos son recogidos de espacios naturales, no son sonidos artificiales.

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