Somos Equilibrio

Por: Jonas
Mi nombre es Jonas y os doy la bienvenida al Podcast Somos Equilibrio. En Somos Equilibrio nos dedicamos a proporcionar orientación, herramientas y recursos que ayuden al hombre, a la mujer, al ser humano a potenciar su bienestar físico, mental, emocional y espiritual, tanto para su beneficio personal como para el de su comunidad.

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Últimos episodios del podcast Somos Equilibrio

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T2. Ep.38 Cómo mantener una actitud positiva ante la adversidades. 18/09/2024
T2. Ep.37 La importancia del perdón para el bienestar emocional. 16/09/2024
T2. Ep36 Cómo crear una rutina matutina positiva. 13/09/2024
T2. Ep.35 El poder de la risa y el humor. 11/09/2024
T2. Ep.34. Cómo encontrar motivación en los días difíciles 09/09/2024
T2. Ep.33. La importancia de la autenticidad. 06/09/2024
T2. Ep.32 Cómo desarrollar la inteligencia emocional. 04/09/2024
T2. Ep31. El Impacto de los hábitos diarios en el bienestar 02/09/2024
T2. Ep.30 Cómo manejar la ansiedad de manera saludable. 30/08/2024
T2. Ep.29 La importancia de la conexión con la naturaleza. 28/08/2024
T2. Ep.28 Cómo encontrar equilibrio entre trabajo y vida personal 26/08/2024
T2. Ep.27 El poder de la visualización positiva. 23/08/2024
T2. Ep.26 Cómo desarrollar la resiliencia. 21/08/2024
T2. Ep.25 La importancia de la actividad física regular. 19/08/2024
T2. Ep.24 Cómo superar el miedo al cambio. 15/08/2024
T2. Ep.23 El impacto de la música en el estado de ánimo. 14/08/2024
T2. Ep.22 Cómo manejar el tiempo de manera efectiva 13/08/2024
T2. Ep.21 La importancia de la alimentación saludable. 12/08/2024
T2. Ep.20 Cómo mantener la motivación a largo plazo. 09/08/2024
T2. Ep.19 El poder de las afirmaciones positivas. 08/08/2024
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