Cómo mantener el equilibrio emocional| 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2En este episodio Jonas nos guía a través de la importancia del equilibrio emocional y cómo manejar nuestras emociones en momentos de estrés y tristeza. Exploramos estrategias para encontrar estabilidad, incluso en situaciones desafiantes, y la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones de manera saludable, mientras nos mantenemos centrados y avanzamos con confianza.Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.Soporte al podcast: Invitanos a un café. ;)Contacta con JonasEmail: [email protected] Instagram: @ser_pura_vidaWebsite: www.ser-puravida.comYoutube: Somos EquilibrioEspero que os guste.un abrazo a todos :)

Ver todos los episodios