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Escuchar "Lunes: El Mejor Día para Empezar a Hacer Ejercicio"
Síntesis del Episodio
Si alguna vez has pensado en empezar, o volver a empezar a hacer ejercicio y te dices a ti mismo: "Empezaré el lunes". No eres el único; y hay una razón detrás de esta decisión que parece hecha al azar.
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