Te explico qué  2 acciones debes de tomar en seguida si quieres que tu cuerpo esté sano y si quieres vivir con una buena salud. Al final del vídeo te regalo un ejercicio para ayudarte a entrenar tu mente y tu cuerpo y así poner en marcha estas dos acciones que harán que vivas mucho mejor.  Soy autora de la trilogía La edad de tu corazón donde te explico que somos almas cuerpos y mentes y que no podemos entendernos sin uno de los tres. Tú puedes cambiar tu mundo y cambiar el mundo pero para eso debes convertirte en un héroe o heroína y ser un@ valiente de corazón.  Si quieres más información puedes entrar en mi página web www.soniaguiutriquell.com

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