En este episodio hablamos de un tipo de dolor que no siempre notamos: el que nace de tensarnos por anticipar que algo va a doler.Ese segundo dolor —hecho de miedo, contracción y vigilancia— puede volverse más intenso que el original.Este episodio es para ti si vives con dolor crónico.Si acompañas a alguien que lo vive.O si simplemente quieres aprender a estar contigo, incluso en medio de la incomodidad.-----------------------------------------------------------------🧘‍♂️ Si quieres seguir profundizando en el arte de habitar tu cuerpo con más compasión y seguridad, te invito a explorar el curso SOMA: Encontrando Seguridad en mi Cuerpo y en mis Relaciones.Visita: ⁠www.somaticatransformation.com⁠

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