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Escuchar "72. Protege tu bienestar, establece limites"
Síntesis del Episodio
¿Sientes que tu energía se agota constantemente por expectativas ajenas? 🕳️ La falta de límites es el origen silencioso del agotamiento emocional, la ansiedad y el resentimiento 😌☁️ Aprende a priorizarte con técnicas para reforzar la autoconfianza, creando espacios relacionales más auténticos y equilibrados donde tu bienestar deje de ser negociable.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/soltar-para-volar--6067924/support.
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