Relaxació corporal

24/11/2021 11 min

Escuchar "Relaxació corporal"

Síntesis del Episodio

Exercici guiat per prendre consciència corporal. Indicat especialment per aquelles persones que tendeixen al nerviosisme.
Una manera d'aprendre una tècnica eficaç que t'ajudarà a relaxar el cos i la ment en la seva totatlitat.
Gràcies per ser-hi.