¿Qué pasaría si en lugar de huir del frío, lo usáramos para fortalecer nuestra mente y cuerpo? En este episodio de Sincronexión, conversamos con Daniel Cordón de Ice Mind sobre la terapia de hielo, el método Wim Hof y cómo exponernos al frío puede ayudarnos a desarrollar disciplina, claridad mental y una mentalidad imparable.Descubre cómo el miedo nos limita y por qué enfrentarlo, en lugar de evitarlo, puede ser la clave para desbloquear nuestro verdadero potencial. Hablamos sobre resiliencia, control de la mente y técnicas para superar los límites que creemos tener.Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio:https://www.youtube.com/@TotalHealthgtSigue a Rossana de León:www.instagram.com/rossanadeleongthttps://www.facebook.com/Rossanadeleongt/https://www.youtube.com/@RossanadeleonSigue a Total Health:www.instagram.com/totalhealthgtwww.totalhealthgt.com Sigue a Nuestra Invitado:https://www.instagram.com/icemind.gt/ Conoce nuestro directorio saludable donde puedes conocer a las marcas y especialistas comprometidos con tu salud y bienestar:https://directoriosaludable.totalhealthgt.com/ #SincronexiónPodcast #MentalidadImparable #TerapiaDeHielo #IceMind #WimHofMethod #Resiliencia #SuperaTusMiedos #BienestarIntegral #ControlMental #CrecimientoPersonal #SalDeTuZonaDeConfort

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