En este episodio de Sincronexión conversamos con Gabriela Fernández, psicóloga clínica y consteladora familiar con más de 10 años de experiencia, sobre esos “monstruos mentales” que nos persiguen: las creencias limitantes que nos asustan, nos sabotean y nos roban bienestar.Identificamos fantasmas como el “no soy suficiente”, vampiros como el “tengo que ser perfecto” o zombis como el “si muestro mi vulnerabilidad, me rechazan”, y aprendemos cómo transformarlos en frases de poder y sanación.Un episodio lleno de reflexiones, dinámicas y herramientas prácticas para exorcizar tus miedos y vivir con más plenitud.Sigue a Rossana de León:www.instagram.com/rossanadeleongtSigue a Total Health:www.instagram.com/totalhealthgthttps://www.tiktok.com/@total.healthgtConoce a nuestras invitada:https://www.instagram.com/gabrielafer.mentora/Conoce nuestro directorio saludable:https://directoriosaludable.totalhealthgt.com/#CreenciasQueDanTerror #Psicología #Sincronexión #Autoconocimiento #AmorPropio #especialhalloween 

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