Las relaciones no siempre terminan de golpe.A veces se desgastan en silencio, entre excusas, desconexión y rutinas que ya no sostienen nada. 💭En este episodio hablamos sin adornos sobre lo que muchas veces evitamos mirar:🔸 la culpa por soltar,🔸 el miedo a estar solo/a🔸 y la idea de “mejor esto que nada”.Con empatía y claridad, Meche te acompaña a identificar si estás sosteniendo una relación que ya no te sostiene a ti. Porque sí, a veces la pregunta no es “¿seguir o terminar?”, sino:👉 ¿quién me estoy obligando a ser para que esto no se acabe?💗 Terapia a tu ritmo, sin límites ni horariosAccede a 35 sesiones pregrabadas, diseñadas para que sientas que estamos trabajando juntas, con la libertad de escucharlas cuando quieras.También encuentra:🔺 Manual de supervivencia para detectar red flags y dejar de conformarte.🔺 Sesiones one-to-one conmigo para trabajar en profundidad.🔺 Guía para superar el apego ansioso — ejercicios prácticos y una meditación para volver a ti.🔺 Guía para superar a tu ex — el primer paso es dejar de buscarle, el siguiente es reconstruirte.🔺Manual para recuperar tu autoestima (Disponible en mi web y en Amazon).🔺 Únete a mis reflexiones diarias en Instagram @meche_barragan📍 Todo disponible en www.mechebarragan.comNota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.Con amor,Meche Barragán ❣️#relacionesdepareja #crisisemocional #tomadedecisiones #salirdeunarelacion #vinculosduelen #autoestimaalta #sinceramentepodcast #podcastenespañol #mechebarragan #procesodecambio

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