🎙️ Elegancia emocional: Sentir sin perder la clase¿Alguna vez te han dicho que eres "demasiado emocional" o que "te lo tomas muy a pecho"? La verdad es que sentir no es un problema, pero reaccionar sin control sí puede serlo. En este episodio de Sinceramente, hablamos sobre cómo expresar lo que sientes sin perder la calma, la dignidad y tu poder personal.Descubre cómo manejar tus emociones con inteligencia, sin explotar ni reprimir, para que tu bienestar no dependa de lo que otros hacen o dicen.✨ Terapia a tu ritmo, sin límites ni horarios ✨Accede a 35 sesiones pregrabadas, diseñadas para que sientas que estamos trabajando juntos, con la flexibilidad de escucharlas cuando quieras.📌 Disponible en www.mechebarragan.comTambién encuentra:🔹 Sesiones one-to-one conmigo para trabajar en profundidad.🔹 Guía para superar el apego ansioso.🔹 Manual para recuperar tu autoestima en 30 días (Disponible en mi web y en Amazon).🌟 Nota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.Con amor,Meche Barragán ❣️

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