ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Cómo lidiar con la incertidumbre. T2 Ep.2"
Síntesis del Episodio
¿Incertidumbre? 🥴
Enfrentar la incertidumbre puede ser desafiante, pero también es una oportunidad para cultivar la resiliencia y el crecimiento personal.
En lugar de dejarse abrumar por lo desconocido, intenta enfocarte en lo que puedes controlar. Establece metas pequeñas y alcanzables para mantenerte enfocado en el presente.
Practicar la paciencia y la aceptación puede ayudarte a reducir la ansiedad ante lo desconocido. Además, busca apoyo en amigos, familiares o incluso en actividades que te brinden estabilidad emocional.
¡Que disfrutes de este episodio y no olvides compartirlo!
👉 Para comprar mi libro: "Manual para recuperar tu autoestima en 30 días" Disponible también en tu tienda de Amazon. : https://www.mechebarragan.com/mi-libro
👉 Agenda tu sesión conmigo: https://www.mechebarragan.com/product-page/sesi%C3%B3n-individual-1
👉 Sígueme en todas las redes: @meche_barragan https://www.instagram.com/meche_barragan?igsh=Yzk4YXllbDJkbDJ3
Con amor,
Meche Barragán
🎙️ En este podcast podrás encontrar herramientas útiles para tu crecimiento personal. Charlas con sentido, sinceras y prácticas para sanar tu relación propia, tener el control sobre tus emociones, activar tu poder interior y alcanzar ese objetivo con el que sueñas.
💖 Aquí, me abro #sinceramente contigo para acompañarte en el camino con mucho amor.
El contenido de este podcast se basa en diversas fuentes, artículos e investigaciones de terceros. En ocasiones, incluyo pequeñas citas o extractos de estas fuentes para enriquecer la discusión. Además, agrego mis propios pensamientos, análisis y experiencias a estas fuentes para brindar una perspectiva única. También contextualizo esta información para adaptarla al tema en cuestión. Me esfuerzo por brindar información precisa y verificada, pero recomiendo a los oyentes que consulten múltiples fuentes y realicen su propia investigación para obtener una comprensión completa de los temas discutidos.
Fuentes:
https://www.psychologytoday.com/cl/blog/como-manejar-la-incertidumbre-que-viene-con-las-relaciones
https://www.snpsicologia.com/2020/05/07/amor-miedo-incertidumbre/
Enfrentar la incertidumbre puede ser desafiante, pero también es una oportunidad para cultivar la resiliencia y el crecimiento personal.
En lugar de dejarse abrumar por lo desconocido, intenta enfocarte en lo que puedes controlar. Establece metas pequeñas y alcanzables para mantenerte enfocado en el presente.
Practicar la paciencia y la aceptación puede ayudarte a reducir la ansiedad ante lo desconocido. Además, busca apoyo en amigos, familiares o incluso en actividades que te brinden estabilidad emocional.
¡Que disfrutes de este episodio y no olvides compartirlo!
👉 Para comprar mi libro: "Manual para recuperar tu autoestima en 30 días" Disponible también en tu tienda de Amazon. : https://www.mechebarragan.com/mi-libro
👉 Agenda tu sesión conmigo: https://www.mechebarragan.com/product-page/sesi%C3%B3n-individual-1
👉 Sígueme en todas las redes: @meche_barragan https://www.instagram.com/meche_barragan?igsh=Yzk4YXllbDJkbDJ3
Con amor,
Meche Barragán
🎙️ En este podcast podrás encontrar herramientas útiles para tu crecimiento personal. Charlas con sentido, sinceras y prácticas para sanar tu relación propia, tener el control sobre tus emociones, activar tu poder interior y alcanzar ese objetivo con el que sueñas.
💖 Aquí, me abro #sinceramente contigo para acompañarte en el camino con mucho amor.
El contenido de este podcast se basa en diversas fuentes, artículos e investigaciones de terceros. En ocasiones, incluyo pequeñas citas o extractos de estas fuentes para enriquecer la discusión. Además, agrego mis propios pensamientos, análisis y experiencias a estas fuentes para brindar una perspectiva única. También contextualizo esta información para adaptarla al tema en cuestión. Me esfuerzo por brindar información precisa y verificada, pero recomiendo a los oyentes que consulten múltiples fuentes y realicen su propia investigación para obtener una comprensión completa de los temas discutidos.
Fuentes:
https://www.psychologytoday.com/cl/blog/como-manejar-la-incertidumbre-que-viene-con-las-relaciones
https://www.snpsicologia.com/2020/05/07/amor-miedo-incertidumbre/
Más episodios del podcast Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan
Disponible, sí… pero no en oferta T3 Ep.41
16/10/2025