Vivimos es una sociedad donde la escasez de alimentos no es un problema. Todo lo contrario, existe una pandemía de enfermedades derivadas del exceso de peso y la obesidad. ¿Cómo puede ser que tengamos miedo al hambre? Si en realidad nos la pasamos comiendo todo el día. En este capítulo hablamos del hambre emocional y cómo superé mi miedo al hambre.

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