SIN PRISAS Y CON PAUSAS - Igualdad y bienestar

SIN PRISAS Y CON PAUSAS - Igualdad y bienestar

Por: Inés González Sánchez
Programa de gestión del tiempo y el bienestar en igualdad
Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz
Financiado por la Dirección General de la mujer y el Fondo Social Europeo
Creado por Inés González Sánchez by MOSAICO D´IDEAS
12 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast SIN PRISAS Y CON PAUSAS - Igualdad y bienestar

MÓDULO 4 - MINDFULNESS 8 'Encuentro con mis sueños importantes' 02/10/2017
MÓDULO 4 - MINDFULNESS 7 - _ Crear bienestar. Identificar y nombrar lo que siento_ 02/10/2017
MÓDULO 4- Gestionar el tiempo para sentirse bien. 02/10/2017
MÓDULO 3 - MINDFULNESS 6- _ Atención plena al caminar_ 02/10/2017
MÓDULO 3 - MINDFULNESS 5- _ Empatizar. Enfoque positivo_ 02/10/2017
MÓDULO 3- El bienestar en el centro de la vida. 02/10/2017
MÓDULO 2 - MINDFULNESS 4 _Centrarse el ahora- Body Scan_ 02/10/2017
MÓDULO 2 - MINDFULNESS 3 - _Empatia como aliada del bienestar_ 02/10/2017
MÓDULO 2 . El malestar deja huella. El bienestar también. 02/10/2017
MÓDULO 1 - MINDFULNESS 2- _Sosiego y calma en 1 minuto_ 02/10/2017
MÓDULO 1 - MINDFULNESS 1- Conciencia de toda mi presencia 02/10/2017
MÓDULO 1 Toma de conciencia 02/10/2017
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