¿Hidratación Real?, ¿verdaderamente nos estamos hidratando?

16/07/2025 26 min

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Síntesis del Episodio

Nunca nos dijeron si tomar agua del grifo es hidratarnos… y los mareos, fatigas, retención de líquidos y deseos por ingerír azúcar ¿de dónde provienen?, acá te dejo la información y la solución.