Hay pensamientos que asaltan nuestra cabeza y se quedan ahí por horas y horas, incluso pueden durar días, meses y hasta años. Normalmente estas ideas nos hacen sentir ansiosos y fuera de control porque nos invitan a pensar de manera catastrófica en cosas que no podemos controlar, por ejemplo la infidelidad de nuestra pareja, muertes repentinas, accidentes, problemas y muchas cosas más.
Pero si hay una manera de controlar y aquietar estos pensamientos que tanto daño nos hacen y aquí te decimos cómo.
Ven, te invito a que disfrutes este programa y lo compartas con alguien que lo necesite, de esta manera tú tambien estarás ayudando.
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