Los retos son mi principal fuente para implementar un nuevo hábito. De esta forma, llevo +3 años convirtiendo mi vida en continuos retos personales que me sacan de la comodidad, me hacen mentalmente más fuerte y establecen nuevos hábitos que me acerquen a mi mejor versión.

Durante más de seis meses he estado practicando el minimalismo digital. El reto ha consistido básicamente en limpiar de mi vida la dependencia a usar y mirar el móvil. Todo empezó hace más de 7 meses con un reto de 30 días donde poder alejarme y evaluar como podía usar el móvil de manera inteligente.

En otras ocasiones había intentado este tipo de reto siendo un fracaso. me focalizaba en el nulo uso de esta tecnología. En +180 días he aprendido que la victoria se encuentra en el equilibrio, el autocontrol y en el autoconocimiento.

He obtenido en estos meses una mejora de mi creatividad, productividad y claridad mental realizando el reto como te cuento en el podcast.

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