Sin Instrucciones

Por: Mariana Henao Ayora
Hablamos de desórdenes alimenticios, adicción al ejercicio, salud hormonal, e imagen corporal. En este espacio somos un grupo de apoyo para hablar sobre experiencias de vida, así que siéntete cómodo porque en Sin Instrucciones, absolutamente TODO tiene cabida
88 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Sin Instrucciones

22. El duelo del que nadie habla cuando se sana la relación con la comida 19/11/2025
21. De pedir una lipo a sentirme bien con mi cuerpo junto con Elena Plus Clothing - Manuela y Daniela 05/11/2025
20. Pasé de ser la gordita del colegio a la mejor deportista 22/10/2025
19 'Tienes cuerpo de extraterreste', la historia de Paula Carrillo 08/10/2025
18. Me hice el balón gástrico, y terminé en el psiquiatra. Camila Flórez 24/09/2025
17. A los 7 años ya estaba a dieta, con Mafe Barón 10/09/2025
16.⁠ ⁠'Ni siquiera estás flaca para tener anorexia', con Nathalia Bowers 27/08/2025
15. Bulimia, atracones y desordenes hormonales con Sofía Mesa 13/08/2025
14. Actriz recuperada de un desorden alimenticio - Camila Jurado 30/07/2025
13. De comer escondida a comer sin miedo - Carolina Echavarría 16/07/2025
12. Cuando comer se volvió un acto de valentía, con Antonia Eusse 02/07/2025
11. Mi recuperación del TCA ocurrió cuando sané la relación con mi mamá, con Susana Ruiz 18/06/2025
10. El mundo del wellness me prometió paz, pero me dio reglas. Con Paola Sabogal 04/06/2025
9. Correr era su identidad, y parar su mayor miedo, con Andrea Hunter-Cadavid [VIDEO EPISODIO] 21/05/2025
8. Una infancia sin cultura de dieta empieza conmigo, con Ana Franco (mamaconamor) [VIDEO EPISODIO] 07/05/2025
7. Perder la menstruación / regla / periodo (AH), con Colomba Dumay [VÍDEO EPISODIO] 23/04/2025
6. Volver a comer sin culpa SÍ es posible, con Juliana Ramírez [VIDEO EPISODIO] 09/04/2025
5. Encontrar el propósito de vida, con Patricia Canal 26/03/2025
4. Aceptación corporal con Paula Andrea Posada [VIDEO EPISODIO] 05/03/2025
3. Cómo pasé de disfrutar la comida a tenerle miedo, con Susana Flórez [VIDEO EPISODIO] 19/02/2025
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