En la filosofía del yoga, el ego se considera un obstáculo cuando se encuentra fuera de control. Continuamente escuchamos que debemos renunciar al ego pero ¿qué significa exactamente?, ¿es realmente el ego algo malo?, ¿somos nuestro ego? En este episodio, nuestra invitada María Limón nos habla sobre cómo se manifiesta el ego en nuestra práctica y vida diaria y qué podemos hacer para controlarlo. Si quieren conocer un poco más sobre María, te invitamos a seguirla en @marialimonyoga y @maia_yoga.

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