Alinear tus acciones hacia tus objetivos es sencillo cuando estás comprometido con ello. En el camino aparecerán retos pero están simplemente para probar que tan comprometido estás y que tanto quieres lo que dices querer. En este capítulo les comparto algunas reflexiones de cómo empecé a renovar mi compromiso con cuidar mi salud emocional y física, cómo ha ido evolucionando mi intención con el ejercicio y cómo este a contribuido a fortalecer la relación con mi cuerpo!

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