En este episodio Cait entrevista a Judith Covarrubias, quien ha trabajado por años en promover el bienestar de la mujer y fomentar el amor propio. En las últimas décadas se ha hablado mucho sobre el impacto que los medios de comunicación pueden tener en la forma en que nos sentimos sobre nuestros cuerpos. Pero, ¿qué otros factores influyen en nuestra imagen corporal? Probablemente no te sorprenderá saber que muchas de nuestras creencias sobre nuestros cuerpos provienen de nuestras familias. Aquí no solo te explicamos este problema, sino que te decimos 4 etapas fundamentales que te permitirán salir de esas críticas y te llevarán a otro nivel en tu relación con tu propio cuerpo. Recuerda, el amor propio es un camino en construcción para toda la vida.

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