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Escuchar "El autocuidado va más allá de las apariencias"
Síntesis del Episodio
Vamos a explorar la verdadera esencia del autocuidado y cómo va más allá de las apariencias. Profundizaremos en la importancia de cuidar nuestra salud mental, emocional y física, más allá de lo que se percibe superficialmente. Descubriremos estrategias prácticas para priorizarnos a nosotros mismos, establecer límites saludables y encontrar equilibrio en un mundo acelerado. ✨🧘🏻♀️
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