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Escuchar "cuando tu vida te pone "on hold""
Síntesis del Episodio
¿En qué momentos de tu día te detienes a observar tu realidad? Las reglas de distanciamiento social y la precaución general ante el COVID-19 nos ha dado una nueva oportunidad de poder tener más de estos momentos. Tomando esto en cuenta, ¿será el futuro una nueva normalidad o será que realmente volveremos a la normalidad original desacelerada? Dos psicólogos puertorriqueños exploran este tema tomando como guía el modo de vida "mindful", con consciencia plena.
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