Cuando le pregunto a mis amigos porqué no les gusta el yoga me dicen que es porque no son tan flexibles, que no sirven para estar tanto rato concentrados o que necesitan un ejercicio más exigente, ahí es donde me di cuenta que en realidad no saben muy bien que es el yoga, por lo que acá te comparto a grandes rasgos que es y cuáles tipos hay.

Ver todos los episodios