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Escuchar "Tu relación con la comida"
Síntesis del Episodio
Muchas veces realizamos el acto de la alimentación sin darnos cuenta de que comemos compulsivamente, y como consecuencia, al hacer ejercicio no bajamos nada de peso. En esta visualización creativa aprenderás a controlar tus hábitos compulsivos de comida. Al ejercitarte durante una semana seguida con esta visualización, comenzarás a regular con éxito la cantidad de comida que ingieres y mejorarás tus hábitos alimentarios
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