Umami: ¿Adicción a la comida o buena señal?

07/10/2025 5 min
Umami: ¿Adicción a la comida o buena señal?

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Síntesis del Episodio

Dulce, salado, amargo, ácido… y umami. Ese “no sé qué” que hace que un plato sea irresistible. Fio cuenta qué es el sabor umami, dónde encontrarlo en la comida real y cómo puede ayudarte a sentir más saciedad y disfrute.